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クリスタルグリーン

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今日は、香味グレープシードオイルを使ったレシピの紹介です。

アジのムニエル

①3枚におろしたアジに塩・こしょうをする。

②①のアジに小麦粉をつける。

③熱したフライパンに香味グレープシードオイルを入れる。

④②のアジを両面こんがりと焼く。

⑤お皿に移してみじん切りのたまねぎをトッピング、その上からぽん酢・香味グレープシー   ドオイルをかける。

⑥ハイ!出来上がり。青身魚のちょっと苦手な方も試してみてほしい一品です。

 

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